健康, 養命酒

冬到来!養命酒で冷えと元気対策をしよう

こんにちは!そろそろ寒くなってきて冷え性に悩まされている方も多いのではないでしょうか?

私は冷え性だけでなく様々な悩みを持っています。例えばとても虚弱体質でとにかく体力が無い!すぐ疲れるし無理すると体調を崩す、、、(;^ω^)
おまけに低体温・低血圧・上半身だけチョー汗かき・下半身は冷え冷え。

仕事で疲れて朝はぎりぎりまで寝て。帰ってきて疲れて寝て。休日は大体昼まで寝てからのそのそ活動を始める、、。やりたいこともたくさんあるのに休日があっという間に終わっていく。

私の周りにすごく体力のある女性の方がいるんですね。朝早起きしてパンを作ってランニングして。。。休日も朝から元気に活動!なんて素敵な生活!

あああなんか私とは人生の充実度が違う気がする。

こんな生活もう嫌だ!!!

どうにかこれらの悩みを解決して元気な毎日を送りたい!

そんな時母からこれが送られてきた。

そう。CMでもお馴染みの養命酒。効能を調べてみるとさすが母!虚弱体質・冷え性・肉体疲労。私にぴったりそうじゃないか!!

これを機に養命酒を生活に取り入れて生活も体質も改善しよう!

そんなこんなでわたくし24歳。社会人1年目。今日から体質改善の記録を養命酒の効果とともに記録していきたいと思います。

〜1日目〜

初の養命酒。

1回につき20ミリリットルを1日3回。母も最近飲み始めたらしいのですが1日3回は少し強い気がするとのこと。私は寝る前だけ飲むことにしました〜✨

あったかいお湯で割って。匂いは漢方ぽい薬の匂い。でも嫌いではないかな〜って程度。
肝心の味ですが、うーん。薬系な感じの味が苦手な人はとことん苦手かもしれませんね
私は好きでも嫌いでもないって感じでした。

飲んでからお布団に入ると、不思議!足がぽっかぽか☺️私は上半身に熱が偏ってしまい汗も上半身ばっかかいてしまいんですが、なんか下半身まで熱が渡ってバランスがよくなった感じ!


翌日の仕事でも、いつも暑くもないのに脇ばっか汗かいてたんですが熱が全身に渡ってる感じで身体はポカポカしてるけど脇汗はかきませんでした!!
長年、熱の偏りには悩まされてきたのでまさかこれが改善するとは思ってもみませんでした。


体調も劇的な効果はまだ分かりませんが、仕事終わって家事終わらせてもいつもより元気な気がしてます✨


以上1日目のご報告でした!
それでは!

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